Av Erica Rodefer Winters
Tidigare denna vecka bestämde jag mig för att få ut min kvast och sätta stopp för alla dammkaniner som hade lurat i mina hörn i veckor - OK, månader. Det tog mig alla 10 minuter att skapa ett berg av husdjurshår så stort att jag tror att det hade varit tillräckligt för att sticka en tröja. När jag gick på att göra detta länge förfallna jobb, hade jag två tankar. Först och främst, tänkte jag, Brutto! Allvarligt, vem lever så här? Och då, Saucha kom till minnet. Om du inte är bekant är Saucha den Niyama , eller yogisk iakttagande, det betyder renlighet. Eller, som min mamma skulle säga, är renlighet bredvid gudomlighet. Jag har misslyckats eländigt på Saucha nyligen.
Jag kan säga er att att vara snygg och snygg bara är inte min prioritet - att jag väljer att spendera tid med min familj och arbeta med mina kreativa sysselsättningar istället. Jag kan säga att jag är en kreativ tänkare och lite störning är bara par för kursen. Jag kan ge dig massor av ursäkter om varför jag inte är exakt snygg och snygg, men sanningen är att det bara inte är en av mina styrkor. Hushållning känns som ett oändligt hål med tråkiga uppgifter. För det mesta skulle jag hellre bara binda ögonen på dammkaninerna och gå på min glada väg. Men yoga handlar om att bli mer medveten om allt i livet - styrka och svagheter, goda och dåliga, trevliga och obehagliga. Jag vet att att trycka något obehagligt in i hörnet och låtsas att det inte är där kommer bara att orsaka mer lidande på lång sikt. När det gäller dammkaniner skulle Patanjali inte godkänna - och inte heller min mamma.
Så hur blir jag bättre på det här? Jag försöker närma mig det eftersom jag skulle göra en utmaning på min yogamatta med hopp om att jag så småningom kommer i balans med Saucha. När jag lär mig en ny yogaställning förstår jag att det kommer att ta mycket övning, engagemang och tålamod. Jag vet också att jag måste börja var jag är och gå vidare därifrån. Kanske, viktigast av allt, har jag lärt mig att slå mig själv eftersom jag inte är perfekt hjälper inte någonting. Så jag försöker vara snällare, mildare och mindre bedömande med mig själv - vilket är något som är lättare sagt än gjort. Denna praxis handlar inte om att hitta den perfekta ställningen, utan upplevelsen av ökad medvetenhet som händer när du arbetar mot den.
På grund av min yogapraxis vet jag att oavsett om utmaningen är ett renare hus, renare ätande, renare tankar eller helt enkelt mer integritet i Warrior I poserar, är det OK att inte vara perfekt. Jag arbetar med att tillämpa detta på mina kämpar med Saucha. Under tiden kommer jag att göra mitt bästa för att behålla de kritiska tankarna - och dammkaninerna - i utfället.
