Det finns dussintals populära yogas sekvenseringsdäck på marknaden för att hjälpa oss att planera våra asana -metoder. Men dessa vackert utformade däck är specialiserade för att hjälpa oss att gå djupare in i en aspekt av vår yogapraxis. Ta en titt på dessa yogakort som är utformade för att hjälpa dig att få insikt, reglera ditt humör eller bara lägga till variation till din yogavlevelse.
En yogisk väg oracle däck och guidebok
Av Sahara Rose Ketabi Med illustrationer av Danielle Noel
arm tatuering för män
Om du letar efter insikt i ditt liv och vägledning för din framtid, är detta däck designat av ayurvedisk influenser Sahara Rose för att hjälpa dig att få kontakt med din inre visdom och intuition. Var och en av de 54 korten representerar energin från en chakra, ett vediskt koncept eller en helig figur, och föreslår hur den energin kan vara viktig för dig. Färgglada, intrikata konstverk som lyfts fram i guld gör korten till ett nöje att arbeta med. Den härliga uppsättningen ligger inbäddat i en minnessaklåda med en guidebok som beskriver varje kort och förklarar hur man använder dem.
Little Yogi Deck: Enkla yogapraxis för att hjälpa barnen att gå igenom stora känslor
Av Crystal McCreary Med illustrationer av Andrea Pippins
Små har många känslor - men de har inte alltid orden för att uttrycka dem. Detta däck erbjuder yoga- och mindfulness -verktyg för att hjälpa barn att bearbeta sina känslor genom rörelse, andetag och medvetna praxis. Ljusa illustrationer är roliga och engagerande för barn; Föräldrar kommer att uppskatta fokus på svåra känslor som ilska, oro, spänning, sorg, glädje, svartsjuka, skam och fred. Att använda de 48 korten kan hjälpa alla att känna sig lugnare och mer kontroll.
tatuering till hands för killar
Yoga för ditt humördäck: 52 sätt att skifta depression och ångest
Av Amy Weintraub Med illustrationer av Juliet Percival
Yogaterapeut Amy Weintraub, författare till Yoga for Depression, har varit en långvarig evangelist för Yogas fördelar för mental hälsa. Hennes nya humördäck erbjuder vägledning för att odla inre balans och mental stabilitet. Dessa vackert illustrerade kort erbjuder enkla pranayama -tekniker, asana och mudra. Välj ett rött kort när du behöver ett humörökning, ett blått kort för att lugna ångest eller ett grönt kort för balans och fokus.
Yantra Wisdom spådom däck
Yantras är forntida geometriska mönster associerade med element eller gudar. De betraktas som maskiner, var och en med en annan betydelse och var och en kopplad till en annan avsikt. I Vediska kulturer kan människor meditera med dem för att ta bort hinder, lyfta sorg, locka kärlek, uppnå mål eller få insikt och självmedvetenhet. Chanti Tacoronte-Perez, en självbeskriven ritualartist, har målade varje intrikat design med gouache och akvarell på papper. Resultatet är 40 juvelliknande kort, var och en som representerar ett annat element eller energi. Detta däck kommer med en broschyr med information om varje yantra, mantra och bekräftelser och förslag på hur man arbetar med korten. Lådan de kommer i dubbel som ett resande altare.
