Saker förändras när du börjar öva yoga. Ibland subtila och ibland bländande, dina förändrade sätt att uppleva livet gör att du vanligtvis närmar dig alla och allt omkring dig lite - eller mycket - annorlunda. Och det är sorta poängen.
Men du kanske är så van vid hur yoga får dig att tänka och känna och bete dig att du glömmer att det inte är hur de flesta agerar. Inte för att det är något fel med att predika för dina flickvänner hur backbends kommer att göra dem mer öppna för livet, men ibland behöver vi en påminnelse om att det som kan verka helt normalt för dig Miiiiiight verkar lite överraskande för någon inte har spenderat någon tid på mattan. Och det är okej.
40 saker bara människor som utövar yoga förstår
Kanske du ...
1. Sträck lite för dramatiskt när du är i rad i livsmedelsbutiken eller flygplatsen
2. Ber din familj att bara andas var 5: e minut
Den känslan när läraren har dig i underarmsplanken och säger 5..4 ... 3 ... 3 ... 3 ... 3. (Foto: Logan Weaver | unsplash)
3. Upplev förtroendeproblem på grund av lärare som ligger om att det bara finns ytterligare 5 andetag kvar i underarmsplanken
4. Bryr dig lite för mycket om att placera din matta i den bakre raden, till vänster, tredje position från väggen
5. Hitta dig själv som växlar till en tvärbens sittande situation under zoommöten
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. Vet Vilken fas månen är i eller det Kvicksilver är i retrograd helt enkelt genom att höra elever och lärare i studion
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Känner till ironin av rushing to make it to class on time Endast så att du kan höra din lärare säga att du ska sakta ner under din övning. Varje jävla tid.
affärsformell klädsel för män
10. Har en tendens att plocka ner på golvet på ett sätt som vanligtvis inte sanktioneras i sociala miljöer
11. Tro att dina Spotify Top Songs -spellista inte är en helt konstig mashup av omgivande skogsljud och sjunger munkar tillsammans med Dua Lipa och Beyoncé
12. Vänd huvudet och titta instinktivt uppåt under armen när du är på tunnelbanan eller flygplatsbussen och räcker efter den remmen som dinglar från taket
13. Engagera Ujjayi -andetag i offentliga och freak människor lite för att de tror att du låter som Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Släpp i en knäböj - på tunnelbanan, i ett kafé, i en klädaffär - för att dina höfter desperat behöver en sträcka i det ögonblicket
16. Ha en svettas Handdukspreferens och kan recitera skillnaden i svettabsorptionshastigheter bland kamo och Terry och bomull och Lycra
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Sträck medan du binge-titta på dina show
19. Förstå att du anser att jeans är klädkläder eftersom du inte har bär något förutom leggings sedan 2019
20. Lita på en Självvårdsrutin som är en inexakt algoritm av yoga, meditation och skrikande obsceniteter
21. besatt mer än den genomsnittliga personen om huruvida dina höfter är onormalt snäva
22. Tänk på alla som svarar, naturligtvis kan vi omplanera, gå till yoga, vara potentiellt själsfrände material
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Hitta att vissa mobiltelefonringar, vindklockor och dörrklockor utlöser ett Savasana -svar
(Foto: Kevin Lee | unsplash)
Den känslan när du sitter i trafik som är vit knockande ratten och du plötsligt påminner dig själv om att du kan andas. (Foto: Kevin Lee | unsplash)
26. Freak out när du sitter fast i trafiken eller har en oenighet och nästan släpper loss en litany av svärord som skulle göra din mormor (eller Krishnamacharya) rodnad men påminner dig själv om att andas
"high fashion varumärken för män"
27. Hitta dig själv som ironiskt frågar har du provat lavendel eterisk olja än?
28. Lita på din andetag för att värma dig utanför under vintern genom att öva Kapalabhati (Skull-Shining Breath)
29. Förstå att Yoga Math betyder oavsett hur många minuter du tränar på en dag, det kommer att göra alla minuter som följer mer uthärdligt
30. Glöm att torka ner din matta i 24 klasser rakt även om du går förbi flaskan med rengöringslösning och handdukar varje gång du går till studion
31. Känn meningslösheten i att försöka hitta Warrior 1 -höfter
32. Få lite gråt när hotellets webbplats har gratis yoga men du lär dig senare att det betyder att det finns en billig matta i träningsrummet som inte har torkats ner på flera år
33. Förstå att meditation inte är så skrämmande
34. Prata om ditt månflöde snarare än den tiden i månaden
35. Tror att det är en utan tvekan rimlig sak att ägna år av ditt liv åt att lära dig att luta dig framåt, ta med din kroppsvikt på dina händer, hitta din balans och sedan försöka göra former medan du gör det
36. Förstå att yoga stenad är mycket en sak
herrfrisyrer för lockigt hår
37. Påminn dig själv att det är en praxis, inte en föreställning (inte bara när det gäller yoga, faktiskt, utan allt i livet)
38. Upplev utmaningen att engagera sig i en betydande konversation med någon inom en timme efter Savasana
39. Förstå de subtila skillnaderna mellan fem identiska par av svarta leggings
40. Vet, på en mycket djup nivå, att det inte bara handlar om formen
Om du åker skidor hittar du några bekanta tankemönster i listan över knäppa saker du förstår bara om du är en skidåkare, och om du vandrar kommer du att relatera till listan över egenskaper sammanställda av teamet på Backpacker.
Ytterligare bidragsgivare: Carrie klocka ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachelland ; Jenny Clise ; Erin deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty hodapp ; Jamie Aranoff .
