NATURLIGA BOTEMEDEL FÖR ATT HANTERA EN TANDVÄRK - STYLESWAY VIP

Ögonen kan vara fönstren till själen, men munnen är fönstret till resten av kroppen. Tandvärk och andra problem med tänder och tandkött kan indikera hälsoproblem någon annanstans. Det beror på att våra munhålor vrimlar med bakterier. En infektion som börjar här kan enkelt resa till andra områden i kroppen och öka risken för att utveckla allvarliga hälsoproblem. Du skulle inte tro att hjärt -kärlsjukdomar, lunginflammation och graviditet och förlossning Komplikationer skulle vara förknippade med tandhälsa , men de kan vara.

Om dina tänder är mjuka från en tandrengöring eller du vanligtvis upplever en stift efter den första biten av glass, är det förmodligen inte orsaken till larm. Till och med cankersår på tandköttet, medan de är smärtsamma, rensar vanligtvis upp på egen hand. Men tand- eller tandköttsmärta som är ovanligt för dig betyder något som är fel i munnen. Ditt första steg bör vara att ringa din tandläkare, säger Alice Boghosian, D.D.S., en talesman för American Dental Association och tandläkare i privat praxis i Illinois.

Alla våra experter är överens: ingen hemmabehandling bör ersätta professionell tandvård. Men här är några naturliga botemedel för tandvärk fram till ditt besök.

Örtbehandlingar för tandvärk

När det finns ett problem med en tand blir området runt det ofta inflammerat och lägger till mer tryck och smärta, säger certifierad herbalist Ellen Kamhi, Ph.D., R.N, Ahg. Prova dessa tips för att minska svullnaden:

manliga frisyrer tunt rakt hår

Sköljning av saltvatten - peroxid

Salt och peroxid kan minska inflammation och döda bakterier. Blanda 1 matsked väteperoxid och ½ tesked rosa himalaya eller havssalt till en kopp mycket varmt vatten. Svölj skölj runt det ömma området flera gånger om dagen, i 30 till 60 sekunder varje gång. Spit ut det när du är klar (svälja inte det).

Tepåse kompress

Camellia sinensis —The Herb i svarta, gröna och vita teer - har ansträngande egenskaper och lindrat tryck genom att drabbas av svullen vävnad. Fukta en tepåse i varmt vatten och applicera den sedan på det drabbade området i några minuter. Upprepa med några timmar. Du kan använda alla typer av te, men välj Decaf om du är koffeinkänslig eller om den är nära sänggåendet. Minttepåsar fungerar också, eftersom pepparmynta blad innehåller smärtlindrande mentol.

Ayurvediska botemedel för tandvärk

När du väntar på en tid för att se din tandläkare, ge dessa tidtestade ayurvediska hemläkemedel ett försök, säger Larissa Hall Carlson, E-ryt 500, en ayurvedisk utövare och yogalärare.

Kryddnejlika

Kryddnejlika är en välkänd terapi för alla slags smärta, särskilt tandvärk. Det fungerar snabbt för att försiktigt bedöva och lugna tand- och gummi -värk. [Det har använts] i århundraden för sina naturliga smärtstillande medel, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, säger Carlson. (En försiktighet: Undvik kryddnejlika för barn eller om du är gravid.)

För att använda kryddnejlikaolja: Blanda 2–3 droppar organisk kryddnejlika med 1 tesked organisk kokosnöt eller sesamolja. Doppa en ren bomullskula i blandningen. Torka av oljan över den smärtsamma tanden eller håll bomullskulan på den i cirka 2 minuter. Applicera på nytt varannan timme eller efter behov.

För att använda torkad hela kryddnejlika: Herbalist Kamhi säger att sätta in en spik av torkad hela kryddnejlika nära den smärtsamma tanden och lämna den på plats i några timmar (eller så länge du kan tolerera den).

Oljesvingning

Ayurvedisk olja som svänger (även kallad dragning) kan stödja djup oral rengöring, minska dålig andedräkt eller torr mun, stärka tandköttet och förbättra den totala orala hälsan, säger Carlson. Efter att ha borstat och tandtråd, svänga en matsked organisk sesamolja i munnen i 2–10 minuter. Spott ut det i soporna eller i en vävnad - inte ner i avloppet, eftersom oljan kan täppa rör. Vänta 30 minuter innan du äter eller dricker. Försök istället organisk solros eller kokosnötsolja som en kylande, uppfriskande ersättare.

Tandvård

Boghosian tror att alla out-of-the-ordinary tandvärk eller tandköttsmärta garanterar ett samtal till din tandläkare. För en lekperson är det svårt att avgöra exakt vad som kräver mer ingripande och vad som kräver mindre ingripande, säger hon. Även när jag har upplevt tandvärk har jag felaktigt diagnostiserat mig själv.

Medan du väntar på din check-up, ta hand om de besvärliga tänderna eller tandköttet:

Om du har en mild tandvärk, Ibuprofen, acetaminophen eller en annan smärtlindrande utan disk är OK att ta tillfälligt, säger Boghosian, så länge du inte har några kontraindikationer med andra hälsotillstånd eller mediciner du tar. Om smärtan är i tandköttet kan applicering av en oral bedövande gel också hjälpa.

Och ingenting slår bra, konsekvent munhygien. Även om det kanske inte hjälper en befintlig värk eller vara 100 procent garanti mot tandproblem, säger Boghosian, går det långt att hålla sig till grunderna för att förhindra smärta och andra problem: borsta tänderna två gånger om dagen i 2 minuter. Tandtråd eller använd en interdental enhet för att rengöra mellan tänderna en gång om dagen. Ät en hälsosamt, välbalanserad diet . Se din tandläkare för regelbundna rengöringar och kontroller och för att omfatta smärta eller problem du har mellan besök.

Se även:

Håll dig fokuserad med örter, andningsarbete och mindfulness