Genom delning och berättelser kan yogapodcast fördjupa din övning utöver det fysiska. Våra favoritsamtal ger visdom som är tillämplig på och utanför mattan, tillsammans med introduktioner till tankeledare, lärare och mer. Oavsett om du tenderar mot levity, filosofi eller kulturell kommentar, höjer podcasts din yogapraxis medan du främjar en känsla av samhälle.
Från instruktör-till-instruktörs konversation till vittiga skämtar till djupa dyk i forntida läror kan podcast tjäna som ett tillägg till din fysiska praxis. Läs vidare för att upptäcka ett urval av yogapodcast som hjälper till att utöka din förståelse för yoga.
"vårkläder för män"
16 Yoga Podcasts för att fördjupa din övning
1. Yogaland Podcast
Värd av yogalärare, partners och tidigare Stylesway VIP Personal Jason Crandell och Andrea Ferretti, Yogaland Popularitet kommer till process och passion. Paret och deras gäster utforskar autentiska samtal om poser och tekniska, wellness, lärartips och mer.
Yogaland är händerna ner på min favoritpodcast, säger författare och yogalärare Sarah Ezrin . Andrea har varit en konsekvent närvaro i min yogalärande under de senaste tio åren; Jag lär mig så mycket om mig själv och min övning. Jag älskar särskilt att lyssna på henne och Jason Chat.
Lyssna på Yogaland Podcast
2. Lärarguiden till tillgänglig yoga
Ett hörselkompagnement till boken Lärarguiden till tillgänglig yoga: Bästa metoder för att dela yoga med varje kropp , Denna begränsade serie -podcast hittar författaren Jivana Heyman som delar intervjuerna som informerade hans skrivande. Dessutom kompletteras visdomen hos dessa fjorton gästlärare av samtal kring service, social rättvisa och att leva yogas läror.
Lyssna på Lärarguiden till tillgänglig yoga
3. Det roliga med yoga
Yogalärare och Stylesway VIP: s chefredaktör Renee Schettler anser att denna podcast är en paus från en del av yogas rymdens tillfälliga intensitet. En produktion av C.A.Y.A. Yoga School, Det roliga med yoga Följer värdar Bradshaw Wish och Giana Gambino när de utforskar alla aspekter av att öva och undervisa yoga, ofta genom en lins av Levity och bjuda in lyssnare att göra detsamma.
Lyssna på Det roliga med yoga
4. Kärleken till yoga
Värd Anjali Rao konverserar med yogaforskare och växlare för att ytterligare lyssnares förståelse av yoga som helhet. Detta är den enda yogapodcasten som jag har hört att till och med nämner kaste och Brahmanism, mycket mindre intervjuer en dalit att diskutera vidare, säger yogalärare Tamika Caston-miller . Det första avsnittet på den senaste säsongen (traumat av kaste) har för alltid påverkat min undervisning och liv som yogastilldelare.
Lyssna på Kärleken till yoga
5. På och av din matta
För yoga och mindfulness med en må bra frekvens, tryck på Play på denna självförbättringspodcast. Lärare Erika Belanger Bjuder in en massa lärare och livstränare att dela tips och insikter som är tillämpliga på din yogapraxis (du gissade det!) På och utanför din matta.
Lyssna på På och av din matta
mullet frisyr män
6. Låt oss prata yoga
En av mina favoriter är att låt oss prata yoga med Arundhati Baitmankar , säger lärare Trish Mukherjee. Hon är en yogalärare som immigrerade till USA från Indien och är värd för insiktsfulla och medkännande samtal om ämnen från sanskrit till kulturell anslag, yogas verksamhet till anatomiämnen som ryggraden eller fascia.
Hennes inställning till att utbilda yogalärare säkerställer att vi förblir i linje med dess mest väsentliga läror, tillägger Schettler. Det möjliggör innovation och evolution men det faller inte in i de typiska västerländska fällorna.
Lyssna på Låt oss prata yoga
7. Billigare än terapi med Vanessa och Dené
Det är lysande kvinnor som tar med sig deras licensierade äktenskaps- och familjeterapeut (LMFT) terapikompetens i kombination med deras bakgrund i återhämtning, yoga (Dené är en yogalärare), och så mycket mer, säger Ezrin av Billigare än terapi . Jag lär mig något nytt om mig själv varje avsnitt jag lyssnar på och jag älskar mångfalden i deras erbjudanden. Vissa podcasts är intervjuer, andra är live -workshops och andra är bara dem som pratar.
Lyssna på Billigare än terapi with Vanessa och Dené
8. J. Brown talar yoga
En go-to-podcast för de som vill ha en uppriktig konversation, yogalärare och författare J.Brown syftar till att åstadkomma en långsam revolution i yoga. Brown inbjuder författare, påverkare och områdesexperter att diskutera filosofi, andlighet, synkronitet och mer.
brad pitt buzz cut
Lyssna på J. Brown talar yoga
9. Yogalärarresurs
Mado Hesselink Grundade yogalärarresurs - en plattform som inkluderar coaching och fortsatt utbildning utöver den namngivna podcasten - i ett försök att göra den klassiska modellen för att undervisa yoga till ett mer hållbart företag. Podcasten stöder denna ansträngning genom att erbjuda resurser, kamratskap och tillämpliga råd för instruktörssamhället.
Lyssna på Yogalärarresurs
10. Yogamedicin
Tiffany Cruikshanks och Rachel land ' S insikter kring anatomi drar från olika kulturella traditioner och integrerar dessa forntida läror med samtida vetenskap på ett sätt som sällan upplevs någon annanstans, säger Schettler. Cruikshank, medgrundare av Yogemedicin , Mark och deras intervjuade är detaljerade och artikulerade i sina beskrivningar av anatomi och fysiologi.
[Yoga Medicine erbjuder] Ett underbart variation av stödjande verktyg för lärarnas personliga liv samt användbara tips för att dela yoga med andra som lärare, tillägger yogainstruktör Denver Clark.
manliga tatueringar med ärmar
Lyssna på Yogemedicin
11. Varje dag Ayurveda och Yoga och Hale Pule
Grundare och chef för Ayurveda byggnader Myra Lewin delar insikter om yoga, holistisk läkning och den intuition som krävs för att leva ett medvetet liv.
Lyssna på Varje dag Ayurveda och Yoga och Hale Pule
12. Sober Girl Yoga
Oavsett om du är nykter nyfiken eller helt enkelt uppskattar omvandling, yogainstruktör Alex McRobert ‘S podcast serverar historia och strategi att spara. McRoberts strävar efter att skapa ett stödjande utrymme för att hjälpa lyssnare dikeberoende till förmån för andlighet och äkthet.
Lyssna på Sober Girl Yoga
13. Vedanta: Forntida visdom för livet
[Denna podcast] erbjuder verkligen de bästa filosofinförklaringarna jag någonsin har hittat. Det är superlogiskt, inte esoteriskt och abstrakt, säger yogalärare Rina Jacubowicz av lärare Swami A. Parthasarathys podcast. Se om det klickar för dig. Om det gör det är jag så glad för dig eftersom du just har fått färdplanen och manualen till livets vackra skatter.
Lyssna på Vedanta: Forntida visdom för livet
14. Yogainspirerade livet
Behöver du ett pep -samtal? Yogainstruktör Shayla quinn syftar till att inspirera. Njut av avsnitt som fokuserar på manifestation, gränser, verkligheten i undervisningen och mer. Quinns konversationer är utformade för att motivera samtidigt som de ger relatabel insikt och utbildning kring yoga, populära wellnesstrender och mer.
bak i nacken tatuering män
Lyssna på Yogainspirerade livet
15. Ärligt talat obalanserad
Värd för Adam och Holly Husler (Yogalärare respektive ljudläkare), Ärligt obalanserad Bjuder in entreprenörer och utövare att fördjupa sig i det hårda arbetet och hinder som följer med att arbeta i wellnessutrymmet.
Lyssna på Ärligt obalanserad
16. Yoga är död
Min favorit yogapodcast är Yoga är död säger yogalärare Kimberlee Morrison av den kortsiktiga serien som diskuterar de faktorer som dödade yoga som en andlig praxis. De undersöker korsningarna mellan makt, privilegium, kulturell anslag och kapitalism i yogindustrin. Hela serien var en enorm utrop på västerländsk yogakultur, som har sänkt det ursprungliga kulturella sammanhanget och förvandlat yoga till en fitnesspraxis för smala vita kvinnor.
Lyssna på Yoga är död
