DEN BÄSTA MEDITATIVA MUSIKEN INNEHÅLLER VISDOM FRÅN ALAN WATTS

Meditativ musik slår olika ackord med alla. För vissa är denna genre perfekt för daglig lyssnande; För andra är det en cringe-inducerande verklighet för vissa yogakurser. Jag har visserligen fallit i båda lägren vid olika tidpunkter. Men det finns en mycket specifik ilk av eftertraktad woo-woo-musik som jag troget står bakom oavsett dag, inställning eller humör: Alan Watts-remixen.

Om du behöver en grundare var Watts en brittisk född filosof. Han tillbringade mycket av sitt liv i mitt ursprungliga Marin County och dog där 1973. Under hela sin tid på jorden, Watts duva Deep , arbetar som präst, professor i asiatiska studier, författare, talare och radiovärd för 1950 -talets show Långt bortom väst , som utforskade tillströmningen av östliga filosofier om det amerikanska medvetandet. På 1960 -talet såg han att han var framträdande som en ikon inom det globala samhällssamhället, där han förblir till denna dag.

Genom sina föreläsningar och skrifter - inklusive Zenens väg och Osäkerhetens visdom —Watts var alltid den fascinerade observatören och delade funderingar på alla saker mystiska, vetenskapliga och mer. Överlägg de som accentuerade, slingrande musningar på en instrumentell lo-fi-takt eller några slumpmässiga naturljud, och världen blir omedelbart en ännu mer mystisk, tankeväckande plats. Jag anser att det är ett sätt att meditera livet - och din plats i det - är traditionellt mediterande.

Videobelastning ...

En av de mest imponerande aspekterna av dessa låtar är vikten som Watts out-of-context, oerhört korta meddelanden bär. En Watts -remix överför en grannskapsvandring till en undersökning av den mänskliga upplevelsen; Långa enheter är genomsyrade av djupare mening; Och Savasana blir en del meditation, en del utbildning (såvida du inte föredrar din tyst, i vilket fall en del irritation).

Även om att sitta genom ett helt watt-samtal är helt värt din tid-det finns mängder tillgängliga på Spotify, YouTube och i den offentliga domanen-finns det bara något om några minuter med välkurerade linjer med en backbeat.

Som ett fan av podcasts, ljudböcker och musik tycker jag om mina låtar strö med djupa små föreläsningar. Jag tänker inte säga vad vi ska göra, säger Watts mot slutet av En av mina favorit Sådana låtar. Men helt enkelt, att innan vi tänker göra någonting, i denna kritiska situation, inser vi den helt illusoriska naturen av de varelser som vi tror att vi är, och återgå till de varelser som vi verkligen är, som inkluderar allt detta; utanför världen, inte längre kvar utanför.

Ibland innehåller de mest grundläggande meddelanden mest sanning - och skönhet. Och detta är sanningen som du kan spåra till.

För många år sedan delade jag ett kort klipp på Instagram som dokumenterade ett mycket bra ögonblick på en mycket bra dag. Det var underbart, och jag var i passagerarsätet i min väns bil när vi lindade genom Redwoods. Jag stickade ut min hand ur takluckan och spelade in den som simmade genom vinden, Watts röst hörbar i bakgrunden.

Hela ditt liv är konst, kommenterade en främling. Och jag antar att det är så ett Watts-upprorat soundtrack får mig att känna-som hela mitt liv är konst.